O primeiro passo para uma recuperação é chegar a conclusão que sozinha não conseguimos. Ter em mente que essa dependência emocional lhe fará ter sentimentos de inadequação, insegurança, dúvida, culpa, medo, raiva, frustração, ciúmes doentio, baixa auto estima, oscilações entre o céu e o inferno...
Não tenha medo de procurar ajuda, esse universo dos que amam de uma forma errada é bem assustador, mas você precisa abrir a porta para uma recuperação e assim ter a oportunidade de ser feliz.
Eu sozinha não consegui, precisei de ajuda especializada para aprender a me relacionar comigo mesma e com os outros, isso não é frescura é dependência afetiva.
Não tenha medo dessa mudança, ela será uma grande oportunidade para você se conhecer melhor. Aprenderá ter prazer em sua própria companhia ao invés de ficar sendo usada por pessoas que não merecem um pingo do seu amor.
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